登陆

酸菜炒藠头,十分钟快手,三步就好,简略易做的农家菜

admin 2019-10-29 511人围观 ,发现0个评论

“你吃藠头吗?是不是被藠头刺鼻的冲劲儿吓倒了呢?忍受藠头的不缺陷,你会大有收成。”

藠头可是个好食材,可增进胃口、可进步体温、可防备癌症,详细来讲藠头中含糖分8%-12%、蛋白质5%-7%,维生素C和钙、磷、铁等微量元素较多。藠头盛名远播,是我国重要的出口创汇蔬菜之一呢,千万别由于它太有特性而因噎废食,退避三舍,你抛弃了藠头,你就抛弃了品味一道好味道菜的时机。

今日我酸菜炒藠头,十分钟快手,三步就好,简略易做的农家菜共享一道酸菜炒藠头,简略易做的农家菜,十分钟快手的饭扫光,轻轻松松助你收成满堂彩。酸菜炒藠头,够粗暴够坦率,保留了酸菜的酸辣,保留了藠头的冲劲儿,乡野气十足,它带你去另一个味觉国际里体会单纯。相较那些精密小菜,酸菜炒藠头说不上赏心悦目,可是,粗adv服蓬头下不掩单纯,别有一番动听之处,横行无忌的霸气就够抓获许多的人的胃。酸菜和藠头都是强性情的食材,谁也不会低眉顺眼阿谀奉承,它们是归于存在感十足的食材,它们在一起,那是势均力敌,棋逢对手。加以干辣椒,用以大火猛炒数下,略略残留一点气愤,闻着刺鼻、吃着爽口。这样的菜来上一盘,真是提神又醒脑,解馋又下饭,好吃的让你忘了东西南北。

为了让你嘴巴陶醉不知归路,赶忙跟我做起来吧,不必严重不必怕,三步就好,包学包会。

酸菜炒藠头做法

食材:藠头300克 酸菜炒藠头,十分钟快手,三步就好,简略易做的农家菜酸菜100克

调料:干辣2个 小葱、菜油、味精适量

榜首步,藠头洗净,切丝;干辣椒切段;小葱切段。

第二步,酸菜切丝。

第三步,加热锅,倒入菜油,油温五成热,放入干辣椒翻炒两下。放入酸菜,炒香。放入藠头,翻炒数下。放入味精调味起锅即可。

温馨提示:

榜首、酸菜现已够咸,彻底可不必再放盐。

第二、关于刺激性食物比较灵敏的人,能够酸菜炒藠头,十分钟快手,三步就好,简略易做的农家菜将藠头多翻炒几分钟,彻底熟透的藠头不会刺鼻。

第三,假如你爱不了干辣椒,可用红柿子椒替代。

请关注微信公众号
微信二维码
不容错过
Powered By Z-BlogPHP